Ejercicios del futuro: conoce todo sobre la electro estimulación muscular

Los días y horas que las personas pasan en el gimnasio para tener un cuerpo sano y tonificado, pueden ser reemplazos por solo 20 minutos a la semana, gracias a la electro estimulación muscular. Este novedoso aparato que ya llegó al Perú, es usado por grandes deportistas en Europa. A continuación te dejamos un video, en el cual se observa la novedosa rutina que se debe seguir con la electro estimulación muscular: